Enjoy Wellness

Nu gäller det att ta tag i livet…..
- Träningen…
- Framtiden…
- Planerna….
- Uppfylla alla löften….

Wow….. träningen är givetvis en del av min vardag och den normala dosen är 3 ggr i veckan men… Har ju vilat i en vecka nu och det har ju inte varit så mkt jympa denna termin utan mest Core, Core och lite Cirkelfys med några stänk SkivstångKond.
Det kändes igår när vi körde ett MSty pass jag o maken. Ha…. kondition är färskvara och Core tränar “bara” inre bukmuskler. Oj oj…
Den 9 januari startar vi med ett Medel Station vi övar för fullt, måtte formen sitta tills dess….. en vill ju orka. Det skall bli jätteskoj att leda jympa igen. Som sagt Lördagar 15.30 på F&S Stenungsund blir det träningsfest i vår.

Oj…. måste rusa.

Jag måste bara säga att det är fantastiskt. Nutri5 alltså, nu har det gått ca 1,5 mån och mensvärk är ett minne blott. Det är helt underbart. Måste inte stoppa värktabletter i fickan för att rädda mig från att vara trafikfara om jag är ute o kör. Behöver inte heller ligga o skrika på golvet så barnen tror att mamma skall dö och sedan bli skiträdda för att bli vuxna. Ha…. det fanns en lösning.

Många fler fantastiska resultat som jag inte vill nämna här Kanske fler män skulle köpa till sina fruar om jag berättade. Maila gärna om du vill veta mer……  ni vet humörsvängningar mm mm eller….ännu bättre..