Enjoy Wellness

I allafall för oss med barn i Vi-måste-ha-fredags-mys-framför-TV-åldern.

Fredag betyder för många av oss tacos eller hemmalagad pizza också för den delen.

Nu var det så här att Meja ville ha nya skor. Och vad ha nya skor med fredag och tacos att göra, tycker ni. Jag trodde heller inte att skor hade något med tacos att göra. Så jag är med ????. Jo, skor var det! De hon har är ju inte speciellt gamla men.. det är ju fortfarande REA så. -Mamma ifall vi kan hitta några. OK, tyckte jag.

Hon har ett par vinterfordrade brottarskor och ett par Ecco Goretex, stövlar och det är ju inte så kul att gå i stora kängor när det alltid är mildväder och barmark. Men….. jag borde väl begripa att det är helt meningslöst med riktiga vinterkängor och thermobyxor till en 8-åring, när det dessutom aldrig är snö. Har det vart det nån vinter de senaste åren. Jo nån ibland. Antagligen var det därför jag inte ville chansa och bli utan vinterkläder när snön äntligen kom. Om de nu hade gjort det. Hm….

Jo så vi gick in i en skobutik, ja det är väl dit man går när man är sugen på tacos…. SKOR menar jag ju (Sara förlåt att jag skriver så här jag vet att du skulle kalla mig TÖNT).Vi hittade nåt par som hon ville prova. Det var ju inte särskilt välfyllt i (taco)butiken. VÅRNYHETER i massor. Men det är inte time för jympaskor och sandaler just nu. Sååå… Meja tar av sina brottarskor och utbrister. -Mamma det är nåt konstigt med mina skor. -Vadå, säger jag. -Jo känn mamma, det luktar tacokrydda i dem. Det luktar varje gång jag tar av dem. -Vad säger du, tacokrydda! får jag känna. - Men Meja det är inte tacokrydda det är FOTSVETT!!!!

Ikväll blir det pizza :-) och inga skor blev det. Det fanns inga som passade.

Jag sitter här och vill skriva men allt jag börjat på blir tre ord och sen inge mer. Betyder detta att jag börjat bli senil…. Stress känns som en möjlighet till att jag inte kan. Jo jag är faktiskt stressad, jag erkänner.

Vad var det jag skulle göra varje dag???… Jovisst sån tur att jag kan gå in på min egen blogg och bara följa mine egna råd, ifall jag inte kommer ihåg dem.

Kommer faktiskt i håg Hasse & Tages, Verkmästarn i magen.  Jag behöver en i huvudet. En liten en som ränner runt och kopplar ihop alla lösa ändar.

En liten söt älva som ser till att bromsa tankarna när det blir för mycket.. En liten söt älva med trollkrafter som kan ge den där lilla elakingen som sitter på min axel just nu och viskar: kan inte, vill inte, får inte, orkar inte……. Just det hon kan trolla bort ordet inte, det ordet har ju hjärnan ändå så svårt att uppfatta. Men just nu har jag bara inte…

Hej hopp! Nu skall jag iväg till gymnasiet och träffa en gympalärare som jag skall hälpa på måndag med en gympalektion.

Har gått några utbildningar i personlig utveckling (HBM, Humans Beeing Moore), där jag ofta fastnat för en underbar text som jag gärna vill dela med mig.

Att skratta är att TA RISKEN att verka dum.

Att gråta är att TA RISKEN att verka sentimental.

Att ta kontakt men någon annan är att TA RISKEN att bli engagerad

Att visa känslor är att TA RISKEN att visa upp sitt rätta jag.

Att visa upp sina idéer och drömmar inför andra är att TA RISKEN att förlora dem.

Att älska är att TA RISKEN att inte bli älskad tillbaka.

Att leva är att TA RISKEN att dö.

Att hoppas är att TA RISKEN att bli besviken.

Att försöka är att TA RISKEN att misslyckas.

Men RISKER måste tas, eftersom den största faran i livet är att aldrig våga TA RISKEN.

Den som aldrig TAR RISKEN, gör ingenting, har ingenting och är ingenting.

Kanske undviker man lidande och sorg, men man kan helt enkelt inte ta lärdom, känna, förändras, växa och leva utan att TA RISKER.

Fjättrad av sin övertygelse blir man slav: till priset av frihet.

Bara den som TAR RISKEN är fri.

VINTERKRÄKSJUKAN…..hu…. har kommit in i vårt hus.

Minsta dottern vaknade och kräktes imorse. Tur att hon är så stor att honn hann till toaletten. Jag och Sara kastade oss över “kryddburken” 10 vitpepparkorn och VIPS. Vi kommer att klara oss…..

Skall försöka mig på promenaden iallafall…. sedan skall jag färga lite grått.

Sara skrek förskräckt häromdagen.

-Mamma, så du ser ut, titta vad gråa hår. De har man ju bara när man är gammal. -E jag inte det då, svara jag. -Näe inte min mamma inte, därför kan du inte har gråa hår. Köp färg!

Då lovar jag att….

Bara jobba på Måndag, onsdag och ½ Fredag. (på F&S alltså)

Ägna mina lediga dagar åt

      -          Promenader

-          Nikken

-          Barnen

-          Planering för att få lugna jobbdagar

-          Saker som för mig framåt i mitt liv.

Prata med 10 nya människor om vad jag har att erbjuda varje vecka.

Säga NEJ till saker som inte gagnar mej och min familj.

Tala om för min familj att ”jag älskar dem” varje dag.

Skriva minst en gång om dagen på min blogg.

Fortsätta att inspirera motionäre varje vecka.

Njuta av livets goda när jag har lust.

Fortsätta med att se det goda i alla.

Syftet med mitt liv är att uppleva glädje och lycka

Det får jag genom att jag inspirerar och hjälper människor att må bra.

Då mår jag bra och får möjlighet att göra de saker jag drömmer om och

på så sätt upplever jag glädje och lycka.

Hmmmmm…… om det låter för bra i dina öron så blunda och dröm.

………..

…..

Denna lista kan bli lång men huvudparten är med.

Rapport från promenaden imorgon kommer….

Sweet Dreams!

Varför då? Jo jag har ju ett val. ALLA har ett val. Du kan välja vilken väg du vill gå. Du kan välja allting till och med vad du vill tjäna.

Jag har fått kommentarer ofta när jag säger att alla har ett val. “Jag har inget val, säger folk, jag måste gå till jobbet jag inte gillar. Räkningarna måste betalas, mm mm” .

Det vi inte tänker på är att vi faktiskt väljer. Konsekvenserna av att inte betala räkningarna är något jag väljer att inte ta. Jag vill göra rätt för mig. Det är ett val. Det finns ju människor som struntar i det.

Nu säger jag inte att man inte skall betala sina räkngar. Men jag menar att t.om. det är ett val vi gör.

Oftast är vi rädda för vad som finns utanför boxen. Folk vågar inte tro att det har ett val.

Idag valde jag att gå på kick-off trots att maken jobbat på natten och barnen fick ta frukost själva. Jag valde att tro att de klarade det utan att störa pappa och att inte känna mig som en taskig fru/mamma som drog iväg en lördag morgon. JAG ÄR GLAD att jag gjorde det valet, för nu är jag säker på vad kan göra med min framtid. BARA JAG VILL.

Jag vill välja, vart jag skall bo, hur jag skall bo, när/vart jag skall på semester, hur min hälsa skall vara, om jag skall kunna dela med mig. JAG startar där jag började Framtiden är ljus…om jag vill.

Har glömt så mycket sedan skolan eller är det så att barnen har en högre nivå idag. Jog hoppas nog att det är så. Mina barn har alltid varit duktiga i skolan och gjort sina läxor utan tjat. Det har knappt behövt någon hjälp alls. Min stora grabb (nu 26) åkte på räkmacka alla sina skolår var superduktig.

Men nu…. matteläxa med 12-åringen. Inte så enkelt som jag trodde… fick gnugga rejält. Hittills har min hjälp bestått i förhör på glosor, svenska, geografi etc. Men idag behövde hon min hjälp på riktigt hon hade mattetal som hon inte grejade. Kände att jag måste kunna hjälpa, kommer inte ihåg att vi hade sådana tal i 6:an men… hon fick den hjälp hon behövde och jag kunde hjälpa henne att förstå. TUR!

Väntar på förskräckelse när hon kommer och vill ha hjälp med Spanskan. No comprende! Har aldrig läst det. Kanske dags att lära sig?

Kanske man inte bara skall bli stark på äldres dar utan klok också.

Ställde mig på vågen imorse. Det skulle jag inte gjort, eller också var det dags för sanningen. Inte kul, men det var så himla gött och stoppa i sig allt.

Hur gör jag då för att fixa detta. 2,5 kg som sitter på magen och guppar när jag går, tränar och….. Jag känner mig långt ifrån som Wanja 72 år och 55 armhävningar (gårdagens klipp). Kände när jag handlade igår att det nu var dags att skärpa mig och köpte massor med frukt mm… nyttigt och gott. Jag kom inte längre än till bröddisken förrn det slank ner en SEMLA i korgen. Ja inte bara en utan såklart varsin till hela familjen så jag inte är ensam med mitt mumsande. Bara EN sista innan jag skärper mig. Hi hi.. mums.

Today I am serious about loosing weight. Sure…

Tror jag gör som förr. Snabba vägen eftersom jag inte har några problem med matvanor egentligen. “Shake it up” i en vecka så räcker det nog för att få fru gotte råtta på fötter igen.

Och nu till jobbet. Har lovat att hålla mig till de 4 timmar jag skall jobba och inte mer. Hm.. Sedan skall jag hem och leta efter människor som vill något med med sitt liv än att bara jobba, äta och sova. Kan de inte sova så kan jag nog hjälpa dem med det också.

So long….